吃素能维持血液的酸碱度吗

如果一个家庭主妇生病了,不能走上街头买蔬菜做饭,让她的丈夫和孩子回来吃s什么,不能清洁家里的环境,所以这个家庭不像家,是吗?人体血液在身体中的功能比家庭主妇的功能要好,因为血液每天24小时流淌,到处都是。任务是将营养物质输送到器官和组织,同时清理积存的废物,并将其运走。

吃素能维持血液的酸碱度吗

这是非常重要的工夫,倘若我们的血质欠佳,状态未如理想,马上整个人遭殃。

多吃肉的人正是长期处于这样可怜的状态,容许自己身体受着摧残。究竟为甚么会这样呢?

有一种可怕的病患叫做「胎儿性赤芽球症」,患者都是刚出生的婴儿,他们由于血型特殊,出现危机,若不马上救治,体内的红血球就迅速不断遭受破坏,终至死亡。救治的方法是用健康人的血液注进体内,把患者的血液全部换掉。

谁时常吃肉,血液也好像那些「赤芽球症」的婴儿那样,需要换掉才可以继续健康生活,却病延年。

多吃动物性的食物之后,人血液变酸。原来健康的人血液应该是ph7.35,即是略呈碱性(ph7是中性,7以上是碱性,7以内是酸性)。

我们的血液有92%是水份,其余那8%是胺基酸(阿米诺酸)、脂肪酸、葡萄糖,各种维他命与矿物质。

每一次我们消化道吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物之时,这些东西都会在体内分解,生出酪酸、乳酸、焦葡萄酸等,这些酸都具有强烈的刺激性,若是留存身体里,就会导致各式各样的病患,同时令血液失去其理想的功能。

为了防止具有强烈刺激性的酸性物质在身体积聚,血液里的钙、钾等矿物质必须特别活跃。通常钙和钾是以与碳酸结合在一起(碳酸钙)的形态存在于血液之中,一旦遇上强酸(例如硫酸)其中的钙实时分解,跟硫酸化合,成为中性的硫酸钙、二氧化碳、水、一起被排出体外。

由此可知,血液要有足够的钙和钾等矿物质,才可以顺利排泄出有害物质,而有了这些矿物质,血液自然变得稍为碱性。

既然如此,我们要吃多少令身体变碱的食物,才保证血液的酸碱度合乎理想呢?

原来临床经验及实验证实,人体日常经由皮肤、呼吸、大便小便排出的物质,碱性成份比酸性成份高出四倍。所以,我们想维持理想的血液素质,应该进食八成是碱性食物、两成是酸性食物。

若是吃了太多酸性食物,身体又没有足够的矿物质予以中和,结果是体内产生大量毒素,不断吸收而中毒。

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